GoldTouch Nutrition - Electrolytes 300g

Το συμπλήρωμα Electrolytes (300g) από την GoldTouch Nutrition αποτελεί έναν ενισχυμένο συνδυασμό ηλεκτρολυτών που σε ενυδατώνει με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο αναπληρώνοντας τους ηλεκτρολύτες που χάνεις, χαρίζοντας ευεξία και ενέργεια στον οργανισμό σου. Είναι ένα εύγευστο ενεργειακό ρόφημα που παρέχει υδατάνθρακες, για την άμεση παροχή ενέργειας στο σώμα όταν αυτό την χρειάζεται περισσότερο. Η απορρόφηση τους γίνεται σταδιακά ώστε να αποφεύγεται η απότομη αύξηση του επιπέδου των σακχάρων στο αίμα. Επίσης, περιέχει κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο, χρώμιο, ψευδάργυρο και ALA που βοηθούν το σώμα να επαναφέρει γρήγορα την ισορροπία των μετάλλων.

Τι είναι οι ηλεκτρολύτες

Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η διατήρηση της ισορροπίας τους στον ανθρώπινο οργανισµό είναι σηµαντική, καθώς ρυθμίζουν την κατανοµή νερού στο σώµα, επηρεάζουν το pH του αίµατος και συμβάλλουν στη νευροµυϊκή διέγερση. Οι ηλεκτρολύτες επομένως περιέχουν ελεύθερα ιόντα και συμπεριφέρονται σαν μέσο αγωγής ηλεκτρισμού που είναι απαραίτητο για τις συσπάσεις των μυών, ώστε ο άνθρωπος να κινείται, να ανασαίνει, να γίνεται η κυκλοφορία του αίματος.

Η έντονη άσκηση, η κακή διατροφή, οι ακραίες συνθήκες θερμοκρασίας (όταν π.χ. κάνει πολλή ζέστη, λόγω της έντονης εφίδρωσης και της αναπνοής, το σώμα αποβάλλει ένα μεγάλο ποσό νερού που εμπεριέχει τους ηλεκτρολύτες), μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό.

Οδηγίες Χρήσης & Δοσολογία

• Για άτομο μέχρι 80 κιλά, η προτεινόμενη δοσολογία είναι ένα scoop σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό ή χυμό.
• Μπορείτε να αυξήσετε την δοσολογία εάν έχετε έντονη αθλητική δραστηριότητα.
• Μπορείς να τους πάρεις πριν, κατά τη διάρκεια αλλά και μετά τη προπόνηση.